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Milch als Allrounder Wusstest Du, dass Du schon mit einem Glas Milch am Tag mehrere wichtige Nährstoffe für Deinen Körper zu Dir genommen hast? Kuhmilch besteht aus ca. 87 % Wasser, 4,9 % Laktose, 3,7 % Neutralfette, 3,6 % Eiweiß, des Weiteren aus ca. 0,8 % Mineralstoffen (Kalzium, Eisen, Natrium, Kalium, Magnesium, u.a.) und vielen […]